激務で体調に変化が起きてます

今働いている職場が、あまりにも激務すぎてしまい、体調にさまざまな変化が出てきています。
休みが取れないのでゆっくりと身体に休息を与えることができず、毎日頭痛とか軽いめまいに悩まされているし、ストレスがたまって常にピリピリイライラとしているような状態です。

でもそれだけじゃなく、ここ数ヶ月間は生理不順になってしまい全然生理が来ないという事も増えたので、このままではマズイと思っています。
でも職場は人手が足りない状態なので、なかなか休むこともできません。
体調が悪いためお休みが欲しいと言っても職場に対する思いやりがないなどと言われてしまうので、結局は休めないまま働かざるを得ない状況です。
病院に行って薬をもらうなどといった対応を取った方が良いですか？

まず病院に行きましょうよ

ひとまずは女性として生理が遅れているなんていうのは、1番心配しなければいけないことだと思います。
しかもその理由が激務だということであれば、明らかにホルモンバランスが崩れているし、今後も色々な症状が出てくることが考えられますよね。
>>welq [ウェルク]

まずはお休みをもらって病院に行った方が良いと思います。
その上で適切なお薬を処方してもらうといった方法や、何かしらアドバイスをしてもらえることがあると思いますよ。
病院に出かけてもしっかり休むようにと言われることがありますが、それについても不可能だと思い込んでしまうのではなく、少々強引に仕事を休むということも大切です。

有給があれば有休を使って休んでくださいね。
職場に対しあまりにも遠慮する必要なんてありません。

激務との因果関係があるなら休みを取りましょう

出来事の因果関係が明らかにわかっているのであれば有休を使うなど、休みを取って、まずは体をしっかりと休めないとこれから先も大変ですよ。
例えば休みが欲しいと言った時に職場の風当たりが冷たくなるかもしれないけど、それは今あなたが対象になっているだけで、いずれは他のスタッフだって同じように体調を崩すと思います。

そうなった時に他の人もわかってくれるんじゃないかな。
周りの目を気にしていたり風当たりを気にしていたら、どんどん体がダメージを受けるので、仕事を続けることも難しくなると思います。
それに精神状態が今よりもネガティブになってしまえば笑顔で仕事をすることもできませんよね。
やっぱり医療従事者というのは笑顔で仕事をすることが大切だと思うので、メンタルを休めるという意味でも休日をもらった方が良いと思います。

仕事は自分のためにするものですよ

職場で人が足りなければ自分だけの休みをもらうということに対して罪悪感を感じる人はたくさんいます。
でもよく考えてみてください。
何のために仕事をしているのですか？

あなたが働いているのは、会社のためでもなく患者さんのためでもなく、まず第1に自分のためですよね。
その次に患者さんのためや職場のためという気持ちが出てくるものです。
まずは自分を大切にできなければ、患者さんを大切にするということにもなりません。

しっかり自分が健康で働ける状態だからこそ、多くの患者さんを勇気づけたり元気付けたりすることができるのですよね。
それを考えれば、休まなければいけないということがわかるでしょう。
もちろん職場としてはそんなことも考えず人が足りないから大変なんね無神経な事を言いますが、そんなのは気にしないで良いと思います。

誰にでも休む権利があるのだから、体調をしっかり回復させるために休みを取って、気持ちの切り替えができるようにしてください。
これから先、結婚や出産などを買い控えている若い女性であればなおさら生理不順になってしまうというのは大きなデメリットです。
早い段階でしきっちりと対処しておかないと、あとで後悔することになるのでお休みをもらって病院に行くというのが1番大切だと思います。
それが今、あなたのやるべきことではないですか？